- Sandra Smit Hypnose & Coaching, Industriestrasse 19, CH-8112 Otelfingen
Emotionale Intelligenz / EQ
Wo steckt Ihre Persönlichkeit? Im Kopf oder im Herz? Im Arbeitsleben ist Intelligenz IQ natürlich auch ein wichtiger Faktor, doch statt auf den IQ setzen Unternehmen heute verstärkt auf den EQ – die emotionale Intelligenz. Wer sie besitzt, hat eine besonders wertvolle Fähigkeit, die auch im Beruf gefragt ist. Und das gilt nicht nur für Führungskräfte. Es geht darum Emotionen zu erkennen und diese zu nutzen und gezielt zu kontrollieren. In der Kürze: die Klugheit der Emotionen.
Referate & Workshops
Die Welt und somit auch die Gesellschaft hat sich in den letzten 20 Jahren markant geändert. Weltweite Vernetzung, technologischer Wandel und Digitalisierung bringen eine ganz neue Dynamik und Schnelllebigkeit mit sich. Der Druck auf die Entscheidungsträger nimmt ständig zu. Die Schlagwörter der heutigen Zeit sind u.a.Multitasking, Simultan, Workaholic und 24/7.
Wo bleibt der Mitarbeiter dabei? Die Emotionen bilden die andere Antriebskomponente unseres Verhaltens. Und stören öfter, als uns bewusst ist. Was also tun? EQ entwickeln! EQ steht für emotionale Intelligenz. Und die lässt sich trainieren, steigern, erfolgreich anwenden. Dazu muss man nicht mutig sein. Dazu muss man nur offen und neugierig sein. Moderne Hypnose wirkt.
Ich biete folgende Workshops und Referate rund um das Thema emotionale Entwicklung an, die ich gerne für Sie individuell auf Ihre Bedürfnisse anpasse.
Beeindruckende Stärkung des Immunsystems, Resilienz, Selbstliebe, Selbstwert, Vertrauen imponierend aufbauen. Sich seiner fantastischen, persönlichen Möglichkeiten bewusst werden. Wenn wir es schaffen, zu realisieren, wie gravierend viel wir mental in der Hand haben, ist es uns auch möglich, unser Immunsystem, unseren Körper mit der "richtigen" Einstellung zu stärken.
Beeindruckende Stärkung des Immunsystems, Resilienz, Selbstliebe, Selbstwert, Vertrauen imponierend aufbauen. Sich seiner fantastischen, persönlichen Möglichkeiten bewusst werden. Wenn wir es schaffen, zu realisieren, wie gravierend viel wir mental in der Hand haben, ist es uns auch möglich, unser Immunsystem, unseren Körper mit der "richtigen" Einstellung zu stärken.
Unter Selbstwert versteht man die Bewertung, die man von sich selbst hat. Der Aufbau eines gesunden Selbstwertgefühls eröffnet unglaubliche Möglichkeiten im privaten und im beruflichen Umfeld. Entscheidungen fallen Ihnen einfacher, Sie sind ausgeglichener und zufrieden mit sich selbst. Sie sind motiviert, neue Projekte umzusetzen und entdecken eine neue Willensstärke.
Unter Selbstwert versteht man die Bewertung, die man von sich selbst hat. Der Aufbau eines gesunden Selbstwertgefühls eröffnet unglaubliche Möglichkeiten im privaten und im beruflichen Umfeld. Entscheidungen fallen Ihnen einfacher, Sie sind ausgeglichener und zufrieden mit sich selbst. Sie sind motiviert, neue Projekte umzusetzen und entdecken eine neue Willensstärke.
David gegen Goliath? Dieses Bild wird immer wieder gerne zitiert. Nicht jeder David gewinnt gegen einen Goliath. Das Bewusstsein und das Unterbewusstsein sind keine Feinde. Wenn man weiss, wie man sie steuern kann, hat man die Selbstkontrolle. Hypnose ist auch immer eine Selbsthypnose. Es geht nicht nur darum die Muskeln zu trainieren sondern.
David gegen Goliath? Dieses Bild wird immer wieder gerne zitiert. Nicht jeder David gewinnt gegen einen Goliath. Das Bewusstsein und das Unterbewusstsein sind keine Feinde. Wenn man weiss, wie man sie steuern kann, hat man die Selbstkontrolle. Hypnose ist auch immer eine Selbsthypnose. Es geht nicht nur darum die Muskeln zu trainieren sondern.
Die Depression ist eine psychische Störung und trifft Jung und Alt. Ihre Anzeichen sind negative Stimmungen und Gedanken sowie Verlust von Freude, Lustempfinden, Interesse, Antriebslosigkeit, fehlendes Selbstwertgefühl und Leistungsabfall. Sie senken deutlich die Lebensqualität. Depressionen führen zu Burnout (innere Leere). Vorbeugung ist besser als Nachbehandlung. Schneller & günstiger.
Die Depression ist eine psychische Störung und trifft Jung und Alt. Ihre Anzeichen sind negative Stimmungen und Gedanken sowie Verlust von Freude, Lustempfinden, Interesse, Antriebslosigkeit, fehlendes Selbstwertgefühl und Leistungsabfall. Sie senken deutlich die Lebensqualität. Depressionen führen zu Burnout (innere Leere). Vorbeugung ist besser als Nachbehandlung. Schneller & günstiger.
Veränderungen finden immer wieder statt. Im Privaten wie im Beruf. Manchmal sind sie erwünscht und gehen reibungslos und manchmal machen einem die Veränderungen von einem gewohnten System, gravierend zu schaffen. Veränderung heisst auch Grenzen sprengen, Mut für die Zukunft zu haben.
Veränderungen finden immer wieder statt. Im Privaten wie im Beruf. Manchmal sind sie erwünscht und gehen reibungslos und manchmal machen einem die Veränderungen von einem gewohnten System, gravierend zu schaffen. Veränderung heisst auch Grenzen sprengen, Mut für die Zukunft zu haben.
Seien Sie innovativ und fortschrittlich und kümmern Sie sich heute um Ihre wertvollen Teams. Das Unterbewusstsein ist 10 x stärker und einflussreicher als das Bewusstsein. Wenn wir also im Unterbewusstsein mittels Hypnose arbeiten, können wir das Team zusammenschweissen und zu einer Einheit machen. Tagtäglich die beste Leistung mit Leichtigkeit abrufen. Performen wie ein Spitzensportler.
Seien Sie innovativ und fortschrittlich und kümmern Sie sich heute um Ihre wertvollen Teams. Das Unterbewusstsein ist 10 x stärker und einflussreicher als das Bewusstsein. Wenn wir also im Unterbewusstsein mittels Hypnose arbeiten, können wir das Team zusammenschweissen und zu einer Einheit machen. Tagtäglich die beste Leistung mit Leichtigkeit abrufen. Performen wie ein Spitzensportler.
EQ vs. IQ
Die Welt und somit auch die Gesellschaft hat sich in den letzten 20 Jahren markant geändert. Weltweite Vernetzung, technologischer Wandel und Digitalisierung bringen eine ganz neue Dynamik und Schnelllebigkeit mit sich. Der Druck auf die Entscheidungsträger nimmt ständig zu. Die Schlagwörter der heutigen Zeit sind u.a.Multitasking, Simultan, Workaholic und 24/7.
Wo bleibt der Mensch dabei? Die Emotionen bilden die andere Antriebskomponente unseres Verhaltens. Und stören öfter, als uns bewusst ist. Was also tun? EQ entwickeln! EQ steht für emotionale Intelligenz. Und die lässt sich trainieren, steigern, erfolgreich anwenden. Dazu muss man nicht mutig sein. Dazu muss man nur offen und neugierig sein. Moderne Hypnose wirkt.
Wie hoch ist Ihr EQ? Wie können Sie ihn steigern?
Was sind Ihre individuellen Motivatoren, was macht Ihnen Spass, was treibt Sie an?
Achten Sie auf Ihre Gefühle und Stimmungen, welche Gedanken gehen Ihnen durch den Kopf, wie kann ich sie ändern, was passiert genau.
Brechen Sie Muster, machen Sie kleine Schritte und bleiben Sie weiterhin neugierig.
Wenn Sie sehr feinfühlig sind, nehmen Sie die Emotionen der anderer wahr und lernen Sie, sich entsprechend abzugrenzen oder gar für sich zu nutzen.
Unterdrücken Sie nie Ihre eigenen Emotionen.
